פוסטים אחרונים

להתמודד עם לחץ ומתח נפשי

לחץ ומתח נפשי  מלווים את החיים המודרניים, את העומס בעבודה, התחרותיות בעולם החומרי ואת הצורך להספיק אינספור משימות. למה גורמים המתח הנפשי והלחץ וכיצד ניתן בכל זאת להתמודד איתם? מתח...

קרא עוד

הפסיקו לעשן!

הפסיקו לעשן! מה לא ברור? מלבד מלהסתובב עם חולצת "שלום עכשיו" בלב קריית ארבע, אין דבר גרוע יותר שאדם יכול לעשות לבריאותו. מסוגים שונים של סרטן, למחלות לב, שבץ או סתם הרס של מערכת...

קרא עוד

תזונה, פעילות גופנית ועוד… לאורח חיים בריא

כיום, מוסכם על דעת כל ארגוני הבריאות הגדולים והחשובים בחברה המערבית, שלחיים ארוכים ובריאים צריך יותר ממזל וביטוח משלים. צריך שאתה אדוני ואת גברתי תיקחו חלק פעיל בשימור ותחזוקת הגוף....

קרא עוד

הרצאות לחברות וארגונים על תזונה, פעילות ובריאות

אפר' 06, 11 הרצאות לחברות וארגונים על תזונה, פעילות ובריאות

Posted by admin in דף הבית

יובל קסוטו הינו מרצה מבוקש במיטב החברות והארגונים במשק במגזר הציבורי והפרטי כמו כן, הוא מרצה בתחומים אלו במיטב המוסדות להכשרת מדריכים ומאמנים, כגון סמינר הקיבוצים, מכללת ספיר, מכון...

קרא עוד

ארגונים וחברות להם הרצה יובל …

אפר' 06, 11 ארגונים וחברות להם הרצה יובל …

Posted by admin in דף הבית

אילת- התאחדות ישראלית לספורט תחרותי לא אולימפי קופת חולים מכבי משרד הביטחון אביק רשות שדות התעופה עריית ירושליים רשות הספורט ירושליים החברה הכלכלית לפיתוח מיתר האיגוד הישראלי...

קרא עוד

סדנאות לקבוצות

אפר' 06, 11 סדנאות לקבוצות

Posted by admin in דף הבית, ריצה ובריאות

יובל מעביר סדנאות מעשירות המקנות כלים מעשיים לשיפור התזונה, הפעילות והבריאות

קרא עוד

ייעוץ פרטני

אפר' 06, 11 ייעוץ פרטני

Posted by admin in דף הבית, ייעוץ פרטני

יובל מעביר הדרכות פרטניות על בסיס אישי בהן מותאמת לך תוכנית אופטימלית לשיפור הבריאות והפעילות

קרא עוד